Menemukan Keseimbangan: Tips Mengurangi Kafein Tanpa Kehilangan Energi
clearpointpsychology
Banyak orang sulit membayangkan hari tanpa secangkir kopi, namun terkadang tubuh memberi sinyal bahwa konsumsi kafein perlu dikurangi. Mengurangi kafein bukan berarti harus berhenti total, melainkan menyesuaikan agar tubuh tetap…