Hubungan Antara Kafein, Fokus, dan Suasana Hati
clearpointpsychology
Kafein sering dianggap sebagai “teman” saat bekerja atau belajar karena kemampuannya meningkatkan fokus. Dalam jumlah wajar, kafein memang dapat membantu otak bekerja lebih cepat dan meningkatkan konsentrasi. Namun, memahami batas…